Tip Kekal Langsing Selepas Bersalin

Tip Kekal Langsing Selepas Bersalin

Tip Kekal Langsing Selepas Bersalin

Bagaimana nak kekal langsing selepas bersalin??? Lagi-lagi si ibu yang baru lepas bersalin, betul tak. Lagi bertambah risau jika tidak menjaga pemakanan dengan betul.  Dekat dalam blog ini kak tie cerita sedikit tip-tip bagi mengekalkan langsing seperti di awal perkahwinan dulu. Nak suami kita sayang dengan kita jom kita ikut tip ini. Kita bukan nak slim  macam retis tau..tapi kita nak slim untuk menjaga kesihatan di dalam dan diluaran, buat suami makin sayang dengan kita.

Tip Pertama :

~Bertungku
 
Selepas bersalin perut lebih mudah membuncit dan mengeleber kerana lapisan perut yang ditinggalkan oleh bekas kandungan. Bertungku atau bertuam dengan menggunakan batu khas boleh membantu untuk mengembalikan perut kepada keadaan normal. Tujuannya, adalah untuk mengeluarkan saki baki darah kotor, mengecutkan dan memulihkan rahim serta urat saraf disekeliling peranakan dan juga bahagian-bahagian lain.
 

Tip Kedua :

~Berbengkung
 
Bengkung digunakan untuk mencegah peranakan ‘jatuh’, mengecutkan semula peranakan serta memulihkan kulit perut. Sebelum berbengkung, perut elok disapukan dengan bahan campuran yang ditumbuk seperti lada hitam, raga tapai dan air asam jawa. Selain itu, kaedah moden pemakaian ‘girdle’ juga boleh digunakan. Pastikan ‘girdle’ tersebut mampu memberi tindak balas yang positif untuk mengembalikan tubuh badan kepada bentuk asal.
 

Tip Ketiga :

~Berurut
 
Urut bertujuan memulihkan kesegaran badan, melancarkan peredaran darah, membuang angin, membuang angin, membetulkan urat, memperkemaskan bahagian perut dan mempercepatkan pengeluaran darah nifas serta kekotoran.

Tip Keempat :

~Senaman
Senaman ringan boleh dilakukan untuk mengembalikan otot-otot yang telah kendur. Tiga hari atau seminggu selepas bersalin adalah proses awal senaman ringan. Berjalan kaki adalah senaman awal yang terbaik. Selain itu, anda juga boleh bersenam dengan bayi atau bersenam ketika mandi.

Tip Kelima :

~Penyusuan
 
Penyusuan susu ibu secara ekslusif sebenarnya membantu mengurangkan berat badan yang diperolehi sepanjang tempoh kehamilan, sekurang-kurangnya dalam tempoh 12 bulan selepas waktu kelahiran. Untuk proses penyusuan, berhati-hati memilih makanan dan jangan mengambil diet yang ekstrem.Perlu diingatkan bahawa penyusuan badan tidak menghalang anda untuk mengamalkan diet, tetapi pastikan kalori anda tidak terbuang melebihi 1800 sehari.

Tip Keenam :

~Pemakanan suplemen
 
Tidak ketinggalan juga dengan amalan memakan supplemen membantu menguruskan badan dengan cepat. Minum ESP, makan Lecithin dengan Omega Guard secara konsisten membantu memecahkan lemak dan membawa lemak keluar dari badan. Makan Alfalfa Complex juga membantu memperbanyakkan susu badan dan sebagai serat supaya penghadaman lancar. Konsisten dengan 3 serangkai vitamin C, Vitamin B Complex dan Vitalea untuk kesihatan optimum dan memberi tenaga dan mood yang baik sepanjang tempoh berpantang dan menyusukan baby yang lama. Tak stress dan berfikiran positif sepanjang masa memberi kesan kepada tubuh badan, lebih cantik dan slim gitu.
 
Nak tahu apa supplemen yang kak Tie ambil untuk kekal langsing selepas bersalin ini lah Set Berpantang, Menyusu Ibu Kurus.
 
Set Berpantang + Menyusu Ibu Kurus
 
Set ini selepas bersalin pun boleh di amalkan oleh ibu, untuk kawal berat badan dan penyusuan bayi.
 
Jom, mari Kita kenali apa fungsinya Set Berpantang dan Menyusu Ibu Kurus ini
 

SET BERPANTANG DAN MENYUSU IBU KURUS👍🏻

1) ESP
.
⏩Untuk cepatkan luka bercantum
⏩Untuk banyakkan susu badan
⏩Untuk berikan lebih tenaga, kawal selera makan dalam masa yang sama susu banyak
⏩Untuk cantikkan kulit (baby pun inshaaAllah gebu nnt sebab dpt khasiat drp susu badan)

2) VITALEA
.
⏩Untuk tambah darah, elakkan rasa pitam dan penat
⏩Untuk atasi migrain
⏩Untuk kecantikan keseluruhan kerana ia bertindak sebagai multivitamin.

3) VITAMIN C
.
⏩Untuk kuatkan imunisasi
⏩Untuk baik pulih luka
⏩Untuk cerahkan kulit secara keseluruhan.

4) B COMPLEX
.
⏩Untuk lancarkan perjalanan darah
⏩Untuk atasi stress dan meroyan

Juga, boleh add on ini untuk ibu yang menyusukan bayi secara eksklusif :-
.
5) ALFALFA
.
⏩Untuk milk booster
⏩Untuk buang angin dan lawas
⏩Untuk ketatkan miss V serta tegangkan payu dara.

6) OSTEMATRIX
.
⏩Untuk kuatkan tulang
⏩Untuk atasi sembelit / buasir
⏩Untuk elakkan sakit2 seluruh badan especially pinggang, belakang n tapak kaki.

7) OMEGA GUARD
.
⏩Untuk kurus, bakar lemak at the same time epa & dha baik untuk perkembangan baby

8) LECITHIN
.
⏩Untuk atasi masalah bengkak susu
⏩Untuk memecahkan lemak dalam makanan
.
.
*Untuk czer*

Boleh tambah Vivix! – Untuk sembuhkan luka dan rahim dengan cepat
– Kurangkan rasa ngilu serta menguatkan rahim
– Bahagian tempat di bedah cepat baik dan parut senang pudar
– All in one vitamin dan awet muda kalau amalkan Vivix Shaklee

Harga satu set SET BERPANTANG DAN MENYUSU IBU KURUS RM600.00. Jangan risau, anda boleh beli ikut bajet yang diperlukan oleh anda.

 “Sihat Itu Satu Nikmat”

Dapatkan KONSULTASI dan JADUAL PEMAKANAN dengan betul dari Pengedar Sah Shaklee Anda. Untuk sebarang pertanyaan  dan order boleh klik link👇👇

.🦋WHATSAPP : www.wasap.my/60163922646/SetJerawatShaklee

🦋HP/ CALL : 016-3922646
.
🦋POS PERCUMA : Seluruh Malaysia by PosLaju

No Comments

Post A Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

WhatsApp chat